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- Amazon Japan Store: https://www.amazon.co.jp/dp/404607695X?tag=9natreejapan-22
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/%E6%96%99%E7%90%86%E3%81%8C%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B-%E3%81%8A%E3%81%BC%E3%82%93%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93-%E6%97%AC%E3%82%92%E5%91%B3%E3%82%8F%E3%81%86%E7%B0%A1%E5%8D%98%E7%8C%AE%E7%AB%8B-Hideka.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/%E8%BA%AB%E9%95%B7%E5%85%88%E7%94%9F%E5%BC%8F-%E5%AD%90%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%AE%E8%BA%AB%E9%95%B7%E3%81%8C%E4%BC%B8%E3%81%B3%E3%82%8B%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AB30-%E5%AD%A6%E7%A0%94/id1881888050?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=料理が楽しくなる+おぼんごはん+旬を味わう簡単献立+Hideka+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/404607695X/
#季節別5日間献立 #旬の食材 #週別買い物リスト #おぼんごはん #色別副菜カタログ #
『料理が楽しくなる おぼんごはん 旬を味わう簡単献立』は、料理クリエイターのHidekaによる、日々の夕食づくりを対象にした実用レシピ集である。前作『一汁三菜おぼん献立』に続く2冊目として、料理そのものの手順だけでなく、「何を買い、どう組み合わせ、数日間をどう回すか」という献立運用まで扱う。構成の中心は春・夏・秋・冬・通年の五つのテーマで、それぞれに5日間分、合計25献立を配置する方式である。旬の食材を軸にすることで、味や価格、店頭での見つけやすさを日常の買い物に結び付けている点が特徴となる。週ごとの買い物リスト、食材の保存例、工程写真、イベント向け献立、色別副菜カタログも収録され、料理経験が多くない人や、帰宅後の調理負担を抑えたい人に向けて、献立決めの負荷を具体的に減らすことを目的とした一冊である。