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- Amazon Japan Store: https://www.amazon.co.jp/dp/4413046447?tag=9natreejapan-22
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/%E4%B8%80%E7%9E%AC%E3%81%A7%E5%BF%83%E3%81%8C%E6%95%B4%E3%81%86%E3%80%8C%E8%89%B2%E3%80%8D%E3%81%AE%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6-%E5%8D%97-%E6%B6%BC%E5%AD%90.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/%E3%81%84%E3%81%A4%E3%82%82%E8%AA%B0%E3%81%8B%E3%81%AB%E6%8C%AF%E3%82%8A%E5%9B%9E%E3%81%95%E3%82%8C%E3%82%8B-%E3%81%8C%E4%B8%80%E7%9E%AC%E3%81%A7%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B%E6%96%B9%E6%B3%95/id1434993009?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=一瞬で心が整う+色+の心理学+南+涼子+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/4413046447/
#明度・彩度・色相 #マッピングカラーワーク #メンタル不調を整える色使い #寝室と快眠の色彩環境 #色摂り #
『一瞬で心が整う「色」の心理学』は、色彩専門家で日本ユニバーサルカラー協会代表理事の南涼子が、日常で目にする色と心身の状態との関係を、生活場面に引き寄せて解説する実用的な心理学・健康法の新書である。2022年に青春出版社から刊行され、色彩を単なる装飾や好みの問題ではなく、気分、集中、休息、人間関係、生活リズムに作用しうる環境要因として扱う。構成は、色が心身へ影響する仕組み、自分の感情や性質を見直す色診断、メンタル不調への色使い、身体を整える色使い、食べ物の色を含む「色摂り」へと進む。本書の目的は、特定の色を万能薬のように勧めることではなく、仕事場、衣服、寝室、照明、食事といった身近な選択を通じて、現在の目的に合う視覚環境を設計する視点を与えることにある。