[レビュー] No.1理論 (西田 文郎) 要約した.

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9Natree Japanese
[レビュー] No.1理論 (西田 文郎) 要約した.

Sep 10 2026 | 00:07:56

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Episode • September 10, 2026 • 00:07:56

Show Notes

No.1理論 (西田 文郎)

- Amazon Japan Store: https://www.amazon.co.jp/dp/4837976026?tag=9natreejapan-22
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#5%の優秀な人間 #スーパーブレイントレーニングシステム(SBT) #未来の設計図 #プラスイメージ #感謝という究極のプラス思考 #No1

『No.1理論――「できる自分」「強気の自分」「幸せな自分」』は、イメージトレーニングの研究・指導で知られる西田文郎が、理想の自己像を現実の行動へ結び付けるための考え方をまとめた自己啓発・メンタルトレーニング書である。知的生きかた文庫版は2006年刊、ISBNは978-4-8379-7602-8。本書は、根性や忍耐を積み重ねるだけでは目標達成につながらないという立場から出発し、まず自分が何を望むのかを明確にし、その実現後の状態を具体的に予感・イメージする重要性を説く。著者が開発したS.B.T.(スーパーブレイントレーニングシステム)を背景に、思考、感情、自己評価を整える実践的な視点を提示する点が特徴である。「できない」という見方を「できる」へ転換する方法、結果に振り回されない強気さ、困難な経験をも肯定的に扱う感謝の姿勢が、主要な論点として置かれている。

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