[レビュー] なぜ休むことに罪悪感を覚えるのか (デヴォン・プライス) 要約した.

なぜ休むことに罪悪感を覚えるのか (デヴォン・プライス)

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#生産性中心主義 #休息への罪悪感 #怠惰の再定義 #過重労働文化 #仕事量の見直し #

本書『なぜ休むことに罪悪感を覚えるのか』は、社会心理学者デヴォン・プライスが、休息にまつわる罪悪感や自己否定の背景を検討するノンフィクションです。個人の意志の弱さや性格の問題として片づけられがちな現象を、社会構造、教育、職場文化、そして生産性を最優先する価値観の産物として読み解きます。主題は、なぜ私たちが休むと落ち着かず、体調不良でも無理をし、常に何かをしていないと不安になるのかという点にあります。単なる休養術の本ではなく、働きすぎを支える規範そのものを問い直し、休息を個人の贅沢ではなく人間に必要な権利として捉え直すことを目的にしています。