![[レビュー] 受験薬膳ーしあわせな受験期を支える家族のレシピ69 (増子 友紀子) 要約した.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2671581/c1a-085k3-rkk488qdfop6-7q74te.jpg)
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受験薬膳ーしあわせな受験期を支える家族のレシピ69 (増子 友紀子)
- Amazon Japan Store: https://www.amazon.co.jp/dp/4766141865?tag=9natreejapan-22
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/%E5%8F%97%E9%A8%93%E8%96%AC%E8%86%B3%E3%83%BC%E3%81%97%E3%81%82%E3%82%8F%E3%81%9B%E3%81%AA%E5%8F%97%E9%A8%93%E6%9C%9F%E3%82%92%E6%94%AF%E3%81%88%E3%82%8B%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%9469-%E5%A2%97%E5%AD%90-%E5%8F%8B%E7%B4%80%E5%AD%90.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=受験薬膳ーしあわせな受験期を支える家族のレシピ69+増子+友紀子+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/4766141865/
#受験期の薬膳 #試験当日の食事 #集中を支えるおかず #花粉症・風邪のひき始めの献立 #親のストレスをやわらげるドリンク #69
『受験薬膳ーしあわせな受験期を支える家族のレシピ69』は、受験期の子どもと家族の食事を、薬膳の考え方から見直す料理実用書です。国際薬膳師・料理家・栄養士であり、受験生を育てる親でもある増子友紀子が、勉強量を増やすためだけではない、日々の心身を整える食のあり方を提案します。中心にあるのは、受験生の状態を「眠れていない」「いら立っている」「落ち込んでいる」といった生活上の変化として受け止め、食材や献立で支える視点です。試験当日、長期戦となる学習期間、花粉症や風邪のひき始め、月経時など、場面に応じたレシピも扱われます。また、支える側の親の疲れや緊張にも目を向ける点が特徴です。薬膳を特別な健康法としてではなく、家庭のいつもの食卓に取り入れるための実践的な手引きとして位置づけています。
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- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/4766141865/
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『受験薬膳ーしあわせな受験期を支える家族のレシピ69』は、受験期の子どもと家族の食事を、薬膳の考え方から見直す料理実用書です。国際薬膳師・料理家・栄養士であり、受験生を育てる親でもある増子友紀子が、勉強量を増やすためだけではない、日々の心身を整える食のあり方を提案します。中心にあるのは、受験生の状態を「眠れていない」「いら立っている」「落ち込んでいる」といった生活上の変化として受け止め、食材や献立で支える視点です。試験当日、長期戦となる学習期間、花粉症や風邪のひき始め、月経時など、場面に応じたレシピも扱われます。また、支える側の親の疲れや緊張にも目を向ける点が特徴です。薬膳を特別な健康法としてではなく、家庭のいつもの食卓に取り入れるための実践的な手引きとして位置づけています。
