[レビュー] Yogini 2022年1月号 Vol.85[雑誌] (Yogini編集部) 要約した.

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9Natree Japanese
[レビュー] Yogini 2022年1月号 Vol.85[雑誌] (Yogini編集部) 要約した.

Jun 25 2026 | 00:05:38

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Episode • June 25, 2026 • 00:05:38

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Yogini 2022年1月号 Vol.85[雑誌] (Yogini編集部)

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- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/B09JS5DB1J/

#太陽礼拝 #呼吸と背骨 #キッズヨガ #シニアヨガ #ホリスティック視点 #Yogini20221Vol85

Yogini(ヨギーニ) 2022年1月号 Vol.85は、ヨガ専門誌Yoginiの電子版雑誌で、太陽礼拝を特集した号である。単なるポーズ集ではなく、呼吸、背骨の動き、流派ごとの違い、年齢や体力に応じたバリエーションまで含めて、太陽礼拝を多面的に読み解く構成になっている。初心者が基本を学ぶための入口であると同時に、指導者や実践歴のある読者にとっても、動きの意味や身体への働きを再確認できる内容が特徴だ。さらに、歴史的背景やインドでの太陽礼拝に触れる文章もあり、ヨガを運動としてだけでなく、文化や思想を含む実践として捉え直す視点を与えている。

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