[レビュー] 私のなかの希死念慮ちゃん ~精神科医が教える「死にたい」との付き合い方~ (芳賀 高浩) 要約した.

私のなかの希死念慮ちゃん ~精神科医が教える「死にたい」との付き合い方~ (芳賀 高浩)

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#希死念慮の擬人化 #死にたい気持ちの波 #ぐるぐる思考 #自己否定の連鎖 #精神科医の臨床経験 #

本書『私のなかの希死念慮ちゃん は、精神科医の芳賀高浩が、死にたい気持ちである希死念慮をどのように理解し、どう付き合うかを解説するメンタルヘルス実用書です。臨床現場で多数の自殺未遂患者と向き合ってきた著者の経験を土台に、希死念慮を敵として排除するのではなく、状態として把握し、距離を取りながら扱う視点を提示しています。特徴的なのは、希死念慮を希死念慮ちゃんとして擬人化し、感情の動きや思考の偏りを見えやすくしている点です。つらさを抱える本人だけでなく、家族や支援者にとっても、死にたい気持ちを過度に単純化せずに理解するための手がかりを与える構成になっています。