[レビュー] 心はなぜ腰痛を選ぶのか　サーノ博士の心身症治療プログラム (ジョン E.サーノ) 要約した.

心はなぜ腰痛を選ぶのか　サーノ博士の心身症治療プログラム (ジョン E.サーノ)

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#緊張性筋炎症候群（TMS） #心身相関 #抑圧された感情 #疼痛の条件づけ #情報による治療 #

『心はなぜ腰痛を選ぶのか――サーノ博士の心身症治療プログラム』は、米国のリハビリテーション医ジョン・E・サーノが、長年の臨床経験をもとに心身症と慢性疼痛の関係を論じた一般向け医療・健康書である。中心に置かれるのは、緊張性筋炎症候群（TMS）という枠組みだ。サーノは、原因の特定しにくい腰痛の一部を、抑圧された感情や心理的葛藤が身体症状として表現されたものと捉える。本書は腰痛だけに話題を限定せず、首・肩・腕・腱の痛み、慢性疼痛、気分の不調などへ考察を広げ、感情・脳・身体機能の結び付きを説明する。身体の異常を軽視する本ではなく、重大な器質的疾患を医学的に除外する必要を前提に、痛みを生物学的な損傷だけで理解しない視点を提示する一冊である。