[レビュー] 疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた (近藤 一博) 要約した.

疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた (近藤 一博)

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#疲労感と疲労の区別 #統合的ストレス応答（ISR） #ヒトヘルペスウイルス6（HHV6） #SITH1（シスワン） #炎症性サイトカイン #

『疲労とはなにか　すべてはウイルスが知っていた』は、東京慈恵会医科大学で疲労科学・ウイルス学の研究に携わる近藤一博が、日常語として使われる「疲れ」を生物学的に捉え直す科学解説書である。ブルーバックスらしく、専門研究の到達点を一般読者へ橋渡しすることを目的とする。本書の重要な出発点は、主観的な「疲労感」と、身体の機能低下としての「疲労」を区別する点にある。著者は、ほとんどの人が潜伏感染しているヒトヘルペスウイルス6（HHV-6）に着目し、ストレス応答、炎症、脳、細胞の活動低下をつなぐ研究を紹介する。さらに、うつ病、ME/CFS、新型コロナ後遺症など、病的な疲労が重要となる領域にも視野を広げる。単に疲労対策を並べる健康本ではなく、「なぜ休息が必要なのか」を分子・細胞レベルから問い直す一冊である。