[レビュー] いつも心に猫ちゃんを 人生のモヤモヤがすっきり晴れる62の習慣 (Jam) 要約した.

いつも心に猫ちゃんを 人生のモヤモヤがすっきり晴れる62の習慣 (Jam)

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『いつも心に猫ちゃんを　人生のモヤモヤがすっきり晴れる62の習慣』は、イラストレーター・漫画家のJamによる、猫のような視点を手がかりに日常の悩みや対人関係の息苦しさを見直すための実用エッセイ／コミック的自己啓発書である。PHP研究所から刊行され、ISBNは978-4-569-85247-8。題名が示す「62の習慣」を通じて、本書は、もっと自分らしく、肩の力を抜いて生きてよいという方向性を掲げる。ここで猫は単なる癒やしの装飾ではなく、他者の評価に過度に縛られず、自分の快・不快や距離感を大切にする態度を象徴する存在として置かれていると考えられる。専門理論を体系的に講じる書物というより、短い単位で受け取りやすい助言と親しみやすい表現によって、読者が自分の思考の癖を緩めることを目指す一冊である。