[レビュー] 子どもとの関係が変わる　自分の親に読んでほしかった本 (フィリッパ・ペリー) 要約した.

子どもとの関係が変わる　自分の親に読んでほしかった本 (フィリッパ・ペリー)

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- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/429611767X/

#親の幼少期の影響 #感情のトリガー #子どもの感情の言語化 #謝罪と修復 #境界線とIメッセージ #

本書は、英国の心理療法士フィリッパ・ペリーによる育児・親子関係の実践書である。単に子どもをどうしつけるかを説く本ではなく、親である自分が子どもに強く反応してしまう背景を、自分自身の育ちや過去の親子関係から見直していく点に特徴がある。子どもの言動にいらだちや怒りが生じたとき、その感情の源を目の前の子どもだけに置かず、親側の経験や感情の履歴に結びつけて考える構成になっている。愛着、境界線、感情の受け止め方、謝罪と修復など、心理学的な視点を日常の育児に落とし込んでいるため、理論書というよりは行動の見直しに使える実用書として読まれている。子育て中の親だけでなく、人間関係全般を振り返りたい読者にも届く内容である。