[レビュー] 眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと (平松 類) 要約した.

眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと (平松 類)

- Amazon Japan Store: https://www.amazon.co.jp/dp/4815621845?tag=9natreejapan-22
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/%E7%9C%BC%E7%A7%91%E5%8C%BB%E3%81%8C%E8%AD%A6%E5%91%8A%E3%81%99%E3%82%8B%E8%A6%96%E5%8A%9B%E3%82%92%E5%A4%B1%E3%82%8F%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E4%BB%8A%E3%81%99%E3%81%90%E3%82%84%E3%82%81%E3%82%8B%E3%81%B9%E3%81%8D39%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8-%E5%B9%B3%E6%9D%BE-%E9%A1%9E.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E5%B9%B4%E9%87%91%E3%81%AE%E7%94%B3%E8%AB%8B%E4%BB%A3%E8%A1%8C%E3%81%AF%E7%A4%BE%E5%8A%B4%E5%A3%AB%E3%81%AB%E4%BE%9D%E9%A0%BC%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%A8%E6%90%8D-%E8%B2%BB%E7%94%A8%E3%81%AE%E7%9B%B8%E5%A0%B4%E3%81%A8%E5%A4%B1%E6%95%97%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E4%BF%9D%E9%99%BA%E5%8A%B4%E5%8B%99%E5%A3%AB%E9%81%B8%E3%81%B3%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88-%E5%8A%B4%E5%8A%9B%E3%82%92%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%9A%E9%AB%98%E3%81%84%E7%A2%BA%E7%8E%87%E3%81%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E5%B9%B4%E9%87%91%E3%82%92%E7%8D%B2%E5%BE%97%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E4%BF%9D%E9%99%BA%E5%8A%B4%E5%8B%99%E5%A3%AB/id6779151926?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと+平松+類+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/4815621845/

#ブルーライトカット眼鏡 #目薬の使用期限 #コンタクトレンズ管理 #サングラスのUVカット #眼底検査と緑内障 #39

『眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと』は、眼科専門医である平松類が、日常に広がる「目によい」という通説を科学的な観点から点検する健康実用書である。テーマは単なる視力回復ではなく、失明につながりうる病気を見逃さず、生涯にわたって見える力を守るための行動修正にある。ブルーベリー、緑を見ること、ブルーライトカット眼鏡、眼球マッサージといった定番の健康法から、目薬、コンタクトレンズ、サングラス、検診までを、○×形式で扱う。各項目を短く読める構成のため、専門書に慣れていない読者でも、自分の習慣と照合しながら読み進めやすい。とくに本書が重視するのは、老眼や疲れ目と自己判断して受診を遅らせないことだ。生活上の注意と、緑内障・網膜疾患などの早期発見を結び付け、予防医療としての眼科受診を具体的に考えさせる一冊となっている。