[レビュー] 10年先のわたしをつくる、家と時間 (Emi) 要約した.

10年先のわたしをつくる、家と時間 (Emi)

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#50歳から逆算する家づくり #夫婦で回すキッチン #洗濯24時間ルーティン #ていねいとラクの食事設計 #続けられる体重管理 #10

『10年先のわたしをつくる、家と時間』は、暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」を主宰するEmiが、築約20年の中古戸建てをリノベーションしていく過程と、そこで整えた生活の仕組みを紹介する実用書である。出発点は、「50歳になったら、どんな自分でいたいか」という長期的な問いだ。本書はインテリアの見栄えや収納技術だけを目的にせず、家族・友人と過ごす時間、夫婦で回せる家事、無理なく続く食事、体調を保つ習慣を、住まいと結び付けて考える。内容は、空間づくり、家事動線と収納、食事の運用、身体を整える習慣の四領域に及ぶ。大きな変化を急ぐのではなく、その時々の自分にとって「ちょうどいい」方法を見直し、続けられる形にする姿勢が本書の核である。