[レビュー] 筋トレは損しない投資 筋肉×ビジネス (エドワード加藤) 要約した.

筋トレは損しない投資 筋肉×ビジネス (エドワード加藤)

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本書『筋トレは損しない投資 筋肉×ビジネス』は、エドワード加藤による実用書で、筋力トレーニングを単なる身体づくりではなく、自己管理、ブランディング、事業づくりと結びつけて考える点に特徴があります。著者はフィットネス選手であり、D2CブランドLYFTの経営者でもあるため、競技者としての経験とビジネス運営の視点が一冊に集約されています。内容は、コンプレックスとの向き合い方、人生を前向きに設計する考え方、フィットネス系D2Cで勝つための発想、フィジーク選手としての信念、そして筋トレを投資として捉える視点で構成されています。筋トレを生活習慣の改善にとどめず、仕事や発信、ブランド形成にどう接続するかを考えたい読者に向けた本です。