[レビュー] 【香りの心理分析 アロマアナリーゼ】〜 今日からあなたも精油の翻訳家〜 (藤原綾子) 要約した.

【香りの心理分析 アロマアナリーゼ】〜 今日からあなたも精油の翻訳家〜 (藤原綾子)

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本書『香りの心理分析 アロマアナリーゼ 今日からあなたも精油の翻訳家』は、藤原綾子によるアロマテラピー実用書で、精油の香りを手がかりに心理を読み解く独自メソッドを紹介する一冊です。中心となるのは、気になる香りを選び、そのイメージを人物や風景、物語へと広げながら、現在の感情や無意識の欲求を言語化していく手法です。著者はこれをアロマアナリーゼと名づけ、原因探しよりも今の状態に焦点を当てる認知行動療法的な視点と結びつけています。単なる香りの効能紹介ではなく、精油を心のメッセージとして扱い、セルフケアにも対人支援にも応用できる点が特徴です。