![[レビュー] リンパケア革命 ― 耳たぶ回しで顔も身体も生まれ変わる! (木村 友泉) 要約した.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2511428/c1a-085k3-7z87g163s69q-so7tks.jpg)
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リンパケア革命 ― 耳たぶ回しで顔も身体も生まれ変わる! (木村 友泉)
- Amazon Japan Store: https://www.amazon.co.jp/dp/4072930253?tag=9natreejapan-22
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%B1%E3%82%A2%E9%9D%A9%E5%91%BD-%E2%80%95-%E8%80%B3%E3%81%9F%E3%81%B6%E5%9B%9E%E3%81%97%E3%81%A7%E9%A1%94%E3%82%82%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%82%82%E7%94%9F%E3%81%BE%E3%82%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B%21-%E6%9C%A8%E6%9D%91-%E5%8F%8B%E6%B3%89.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=リンパケア革命+耳たぶ回しで顔も身体も生まれ変わる+木村+友泉+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/4072930253/
#耳たぶ回し #さとう式リンパケア #筋肉をゆるめる #揉まない押さない引っ張らない #顎関節症ケア #
本書は、木村友泉による美容・健康分野の実用書で、さとう式リンパケアの考え方を一般読者向けに紹介した一冊です。中心にあるのは、耳たぶ回しをはじめとする、強い力を使わないセルフケアの方法です。リンパを無理に押し流すのではなく、筋肉の緊張をゆるめて流れやすい状態をつくるという発想が、全体の土台になっています。顔のたるみや小顔といった美容面だけでなく、肩こり、顎まわりの不調、体のこわばりなど、日常的な悩みにも応用できる内容として構成されています。写真や図を用いて実践しやすさを意識している点も特徴で、運動やマッサージが苦手な人でも取り組みやすい実用性を持っています。
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本書は、木村友泉による美容・健康分野の実用書で、さとう式リンパケアの考え方を一般読者向けに紹介した一冊です。中心にあるのは、耳たぶ回しをはじめとする、強い力を使わないセルフケアの方法です。リンパを無理に押し流すのではなく、筋肉の緊張をゆるめて流れやすい状態をつくるという発想が、全体の土台になっています。顔のたるみや小顔といった美容面だけでなく、肩こり、顎まわりの不調、体のこわばりなど、日常的な悩みにも応用できる内容として構成されています。写真や図を用いて実践しやすさを意識している点も特徴で、運動やマッサージが苦手な人でも取り組みやすい実用性を持っています。
