[レビュー] 月と太陽のアロマセラピー 〜氣・陰陽・五行で人生を巡らせ 「本当のわたし」を生きる! 世界でたった一人の自分のために。〜 (小林ケイ) 要約した.

月と太陽のアロマセラピー 〜氣・陰陽・五行で人生を巡らせ 「本当のわたし」を生きる! 世界でたった一人の自分のために。〜 (小林ケイ)

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小林ケイによる本書は、アロマテラピーを中医学の氣血水、陰陽、五行と結びつけて読み解く実践的な自己理解の書である。単なる精油の使い方を紹介する入門書ではなく、香りを通じて心身の状態や人生の流れを見直し、自分に合った整え方を探ることを目的としている。構成上は、氣で土台を整え、陰陽でオンとオフの切り替えを学び、五行で人生を五つの段階として捉えるという流れが中心になる。東洋思想を抽象論にとどめず、日常のセルフケアへ落とし込んでいる点が特徴であり、アロマを感覚的な癒やしではなく、自己観察と調整のための道具として扱っている。香りをきっかけに自分の状態を知りたい人に向く一冊である。