[レビュー] ミニマリスト式超ヒュッゲ術 (なにおれ) 要約した.

ミニマリスト式超ヒュッゲ術 (なにおれ)

- Amazon Japan Store: https://www.amazon.co.jp/dp/B09F9B7YHS?tag=9natreejapan-22
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/ミニマリスト式超ヒュッゲ術-なにおれ.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=ミニマリスト式超ヒュッゲ術+なにおれ+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- もっと読む: https://japans.top/read/B09F9B7YHS/

#ヒュッゲ #ミニマリスト #節約術 #シンプルライフ #持続可能な生活 #ミニマリスト式超ヒュッゲ術

これはこの本の要点です。

まず最初に, ヒュッゲとミニマリズムの本質的な関係性, 近年、日本でもヒュッゲという概念が広がっていますが、多くの人はその本質を捉えずに、高額なインテリアや雑貨を揃えることで実践しようとしています。しかし、本書が強調しているのは、心地よさや安らぎを感じるためには、物質的豊かさよりも、削ぎ落とされたミニマルな空間や心持ちが重要であるということです。本当に必要なものだけを取り入れ、不必要なものを排除することで、精神的な安息や満足感を引き出す方法を紹介しています。ミニマリストとして物を厳選することで、日々のストレスや雑多な環境から解放される感覚を得られることを著者自身の経験からも示しています。

次に, 少ないお金で実践できる具体的な暮らしのアイデア, 本書が重視しているのは、お金をかけずに自分の生活を豊かにする具体的な方法です。自宅で簡単に楽しめる手作り料理や、季節ごとの行事を丁寧に過ごす方法、また身近な自然と触れ合う時間を増やすコツなどが多数紹介されています。これらのアイデアは、特別な資質や技術が必要ないため、誰にでも簡単に実践できます。節約しながらも、毎日を丁寧に楽しむ工夫に溢れており、シンプルな満足感を味わえるでしょう。

さらに, 日常を豊かにする心の持ち方, 物質的な豊かさが必ずしも幸福をもたらすわけではなく、日常の小さな喜びや穏やかな気持ちを感じることこそが真の豊かさであると著者は訴えています。毎日の生活の中で、ささやかな出来事に感謝し、小さな幸福を感じる習慣を身につけることが、ヒュッゲな暮らしの基礎となります。また、他人と自分を比較しないこと、SNSなどのメディアに依存しないことで、心理的な負担が軽減され、幸福感や安心感が一層深まることが示されています。

そして, ヒュッゲ空間を作り出すための整理整頓術, ヒュッゲな暮らしを実現するためには、住環境が非常に大切になります。本書では、最低限の家具や道具でも快適で落ち着く空間を作るための整理整頓術を紹介しています。部屋を狭めてしまう余計な物は処分し、用途や頻度に応じて整理を進めていく方法には具体性があり、誰でもすぐに実践可能です。特に、収納スペースの作り方や無駄のない空間レイアウト術は、狭い住空間で暮らす人々にとって非常に役立ちます。

最後に, 持続可能で環境に優しい生活習慣, 現代社会の課題である持続可能性もヒュッゲと密接に関連しています。無理のない範囲で環境に負荷をかけない生活習慣を身につけることで、より精神的な豊かさと持続可能な生活を両立させることができます。無駄を省き、食材や消耗品の買いすぎを防ぐ方法、聞き慣れない調理方法や保存方法を用いて食材を最後まで使い切るコツ、また不用品の処分方法や再利用方法など、地球環境を守りつつ日常を豊かにする方法を具体的に解説しています。