[レビュー] 50代からは3年単位で生きなさい (諸富祥彦) 要約した.

50代からは3年単位で生きなさい (諸富祥彦)

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#逆算式人生3年計画法 #健康寿命への意識 #先延ばしの見直し #減らすべきもの・増やすべきもの #次世代への貢献 #503

『50代からは3年単位で生きなさい』は、臨床心理士・教育学者である諸富祥彦が、人生後半を迎える人に向けて、時間の捉え方と行動の組み立て方を考察する実用的な人生論である。中心に置かれるのは、遠い老後を漠然と見通そうとする代わりに、「これから3年」という具体的な期限を設ける発想だ。50代以降は、仕事、家族、自身の健康、親の介護、退職後の準備など、従来の生き方を見直す契機が重なりやすい。本書はそうした変化を単なる衰えとして扱わず、優先順位を選び直し、自分が本当に望むことを実行へ移す局面として捉える。死や有限性にも目を向けながら、恐怖をあおるのではなく、後悔を減らすための現実的な時間設計へ結び付ける点が特徴である。