![[レビュー] 息切れ 動悸・胸痛 自力で克服！ 名医陣が教える最新１分体操大全 (奥仲哲弥ら5名) 要約した.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2591954/c1a-085k3-9j2mzm64sr17-4msukv.jpg)
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息切れ 動悸・胸痛 自力で克服！ 名医陣が教える最新１分体操大全 (奥仲哲弥ら5名)
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- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/%E5%96%AA%E3%81%AE%E6%97%85-%E6%84%9B%E3%81%97%E3%81%84%E4%BA%BA%E3%81%AB%E5%87%BA%E4%BC%9A%E3%81%84%E7%9B%B4%E3%81%99/id6787026005?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
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- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/4866516569/
#1分セルフ診断 #快息ストレッチ #呼吸筋 #COPD #息切れ・動悸・胸痛 #
『息切れ 動悸・胸痛 自力で克服！ 名医陣が教える最新１分体操大全』は、呼吸器外科医の奥仲哲弥ら複数の専門医が、息切れ、動悸、胸痛、せきといった症状を入り口に、肺と心臓の病気への理解と日常的な対処を解説する健康実用書である。2023年に文響社から刊行され、COPD、気管支ぜんそく、肺炎、心不全、不整脈、狭心症、間質性肺炎、肺気腫などを主な関連領域として扱う。中心にあるのは、症状を年齢や運動不足だけのせいにせず、簡単なセルフチェックで受診の必要性を考える視点と、呼吸に関わる筋肉へ働きかける短時間の体操である。オールカラーの図解を通じ、病気の知識と実践法を結びつけようとする点に本書の目的がある。もっとも、胸痛や急な息苦しさは緊急性を伴いうるため、本書の運動は診断や治療の代替ではなく、医療的評価を前提とした補助的な手段として読む必要がある。
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『息切れ 動悸・胸痛 自力で克服！ 名医陣が教える最新１分体操大全』は、呼吸器外科医の奥仲哲弥ら複数の専門医が、息切れ、動悸、胸痛、せきといった症状を入り口に、肺と心臓の病気への理解と日常的な対処を解説する健康実用書である。2023年に文響社から刊行され、COPD、気管支ぜんそく、肺炎、心不全、不整脈、狭心症、間質性肺炎、肺気腫などを主な関連領域として扱う。中心にあるのは、症状を年齢や運動不足だけのせいにせず、簡単なセルフチェックで受診の必要性を考える視点と、呼吸に関わる筋肉へ働きかける短時間の体操である。オールカラーの図解を通じ、病気の知識と実践法を結びつけようとする点に本書の目的がある。もっとも、胸痛や急な息苦しさは緊急性を伴いうるため、本書の運動は診断や治療の代替ではなく、医療的評価を前提とした補助的な手段として読む必要がある。
