[レビュー] 47歳おじさんがスリランカでアーユルヴェーダをやってみた (ケンタ) 要約した.

47歳おじさんがスリランカでアーユルヴェーダをやってみた (ケンタ)

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『47歳おじさんがスリランカでアーユルヴェーダをやってみた』は、ケンタが2024年6月に行った15日間のスリランカ滞在を記録した、個人旅行記・ウェルネス体験記である。47歳の日本人男性が、「やりたいことリスト」にあった本場でのアーユルヴェーダを初めて実行し、出発を決めるまでの事情、渡航準備、現地での施術と食事、帰国後の内省までを扱う。中心にあるのは、観光的な紹介ではなく、異国の滞在型プログラムに身を置いた本人の戸惑い、身体感覚、感情の揺れである。加えて、旅費一覧や準備に関する情報も添えられており、読者は体験の雰囲気だけでなく、実行に必要な現実的な条件も検討できる。アーユルヴェーダを万能な健康法として断定する本ではなく、一人の参加者が未知の環境と自分自身に向き合った過程を、率直な日記として読む作品である。